Чудесна книга; препоръчвам я горещо за всички, които търсят лесен практически метод да си помогнат сами и бързо! Избрах книгата в "ХЕЛИКОН" заради своята пълноценност и отговори на всички потенциално интересуващи ме въпроси, включително и за специфично женски промени в организма. Книгата има отличен превод и полезна практическа насоченост. Подкрепена е и с подходящи примери и сезонни програми.
Тя е чудесно допълнение към моята Аюрведична програма, изготвена ми от индийски аюрведичен лекар. Изумителното е, че резултатите са много бързи, бих казала "светкавични" и разширява интереса и кръгозора към това Древно Знание Аюрведа, което ще намира все по-широко приложение в живота ни, за да ни върне обратно към хармонията, емоционлания баланс и физическото здраве, което се усеща чрез възстановена виталност и щастие!
Тайните на Аюрведа за здраве и дълголетие
Автор: Питър Анселмо,Джеймс Брукс
| Издател | Аратрон |
| Преводач | Румяна Христова |
| Брой страници | 424 |
| Година на издаване | 2020 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 617 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9546260576 |
| Баркод | 9546260576 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват:
- индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост
- дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми
- преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото
- лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума
- маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути може
да се успокои нервната система и да се увеличат възможностите за умствено съсредоточаване и емоционално равновесие
- билкови хранителни добавки, които помагат да се достигне до
природната интелигентност за самолечение на тялото, засилват имунната система, довеждат съзнанието и тялото до равновесие
Лечебните методи на Аюрведа не са създадени, за да премахнат симптомите като с "магическа пръчка". По-скоро те са предназначени да доведат до подобрение чрез устойчиво изграждане на психическа, емоционална и физическа сила. Те са напълно естествени и леки и не включват синтетичните лекарства, които са потенциално опасни със страничните си ефекти.
Тази книга ви дава същността на теоретичните знания и основните практики на Аюрведа. Ако използвате информацията в нея, за много кратко време вие ще постигнете реална промяна във вашия живот.
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
