Характерните за алтернативната медицина техники и грижи в значителна степен облекчават както симптомите на предменструалния синдром, така и неразположенията вследствие на бременност или на климактериум. В тази книга ви предлагаме полезен набор от най-ефективните природни техники.
Техники за незабавно отпускане.
Упражнения, съобразени с всяка фаза от живота на жената.
Йога упражнения за хармония.
Рефлексология за женските проблеми.
Укрепващи масажи.
Хидротерапия и други техники, възстановяващи енергията.
Лечебни билки и растения, които успокояват.
Храните, от които се чувстваме добре.
Това е една незаменима за всяка жена настолна книга с красиви цветни илюстрации, представящи подробно всяка от разгледаните техники.