Книгата е уникална .Възможността да се докоснеш до азиатската душевност и мислене по един специфичен начин и този метод на терапия и да го приложиш ...Препоръчвам я горещо и като терапевт .
Шинрин-йоку
Автор: Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | AMG Publishing |
| Преводач | Светослава Славчева |
| Брой страници | 196 |
| Година на издаване | 2020 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 214 грама |
| Размери | 13x20 |
| ISBN | 9786197494006 |
| Баркод | 9786197494006 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията й с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.
Ключови думи: Изкуство за уют, 18 юни - Ден на пикника, 22 април - Ден на Земята, 3 май - Ден на Слънцето, 5 юни - Ден на околната среда, Посрещаме Слънцето, Нов сезон, нови навици и умения, Ние, мечетата, Гората, Дестинация Япония, Дни на гората, Здраве от природата, Здраве през 2023
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
