НЕ препоръчвам тази програма. Очаквах повече.
Моята програма: Йога за бъдещи майки DVD
Автор: Светла Иванова
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Сиела |
| Година на издаване | 2012 |
| Език | български |
| Тегло | 87 грама |
| ISBN | |
| Баркод | |
| Категории | Йога, Медицина за всеки, Книги |
Скъпи бъдещи и настоящи майки,
Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, за да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова – майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15-годишна. Завършила е курс за йога-инструктори. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почетен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините е взимала уроци при прочути наши и чужди йога преподаватели. Подготвя програмата за бременни по времето, когато очаква първото си дете и я практикува до самото раждане. След като се убеждава в ефекта й, за да е полезна на бъдещите майки я усъвършенства и записва по време на втората си бременност, в осмия месец. Програмата е консултирана с мен и други йога преподаватели.
Упражненията, както и техниките за дишане и релаксация, които са демонстрирани в диска, са съобразени с нуждите и възможностите на бременните жени, за да ги подготвят за едно по-леко раждане, по-голямо самочувствие и добра и форма. След консултация с лекар може да се практикуват дори всеки ден от третия до деветия месец.
Предимството на програмата на Светла е домашният уют, в който може да се изпълнява, времето, което ви спестява, както и стилното й поднасяне.
Горещо ви препоръчвам нейните съвети!
Диди Димова,
акушер-психолог, преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители
Дискът излиза с подкрепата на:
"Philips AVENT", Клиника "Малинов", магазини "И за мама" и онлайн магазин "И за бебо"
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
Светла Иванова се ражда на 23 октомври 1982 г. в град Казанлък. Едва навършила пет, Светла се ориентира различните краски на изкуството и се захваща с модерни танци и джаз балет, а след две години се включва и в курсове по български народни танци и модерен балет. По-късно завършва и школа за фотомодели, а дори печели и няколко конкурса по красота.
Животът и обаче не е така лесен колкото изглежда.Самата тя казва, че парите "никога не са и стигали", заради което и работи от 16-годишна- надомна работа, продавачка в магазин за цигари и алкохол, готвачка, сервитьорка, барманка, управител на ресторант (след като завършва средното си образование). Преминава през редица курсове - чужди езици, фризьорство, ресторантьорство, школа за манекени, курсове за инструктори по йога, няколко от професионалните шофьорски курсове, рисуване, а по време на следването си - модерен балет във вариетата, рок клубове и еротични барове. Музиката, която се оказва и призванието и в живота обаче идва доста по-късно, поради две причини - липсата на средства и "нежеланието на родителите и да разберат най-голямата мечта в живота и".
Въпреки натовареното ежедневие обаче, Светла не оставя на заден план образованието си. Тя безспорно е сред най-"комплексните" дейци на родната музика имайки предвид трите и висши образования:през 2001 тя получава диплома за "висше педагогическо образование" в Софийски университет "Климент Охридски" (СУ),а през 2003 се захваща с "Поп и джаз пеене". Бакалавърската степен от СУ обаче не я задоволява и тя продължава образованието си и става магистър в специалността в Нов български университет (НБУ).Скоро след това, защото смята образованието за "нещо изключително важно", тя записва и специалността "Комуникации и технологии", отново в НБУ.
През август 2008 става ясно, че Светла Иванова е бременна.Певицата е вече в шестия месец и се очаква да роди през ноември.В крайна сметка на 11 ноември в София се ражда първият син на певицата - Виктор. Името на бащата не детето обаче така и не се известява публично.
Животът и обаче не е така лесен колкото изглежда.Самата тя казва, че парите "никога не са и стигали", заради което и работи от 16-годишна- надомна работа, продавачка в магазин за цигари и алкохол, готвачка, сервитьорка, барманка, управител на ресторант (след като завършва средното си образование). Преминава през редица курсове - чужди езици, фризьорство, ресторантьорство, школа за манекени, курсове за инструктори по йога, няколко от професионалните шофьорски курсове, рисуване, а по време на следването си - модерен балет във вариетата, рок клубове и еротични барове. Музиката, която се оказва и призванието и в живота обаче идва доста по-късно, поради две причини - липсата на средства и "нежеланието на родителите и да разберат най-голямата мечта в живота и".
Въпреки натовареното ежедневие обаче, Светла не оставя на заден план образованието си. Тя безспорно е сред най-"комплексните" дейци на родната музика имайки предвид трите и висши образования:през 2001 тя получава диплома за "висше педагогическо образование" в Софийски университет "Климент Охридски" (СУ),а през 2003 се захваща с "Поп и джаз пеене". Бакалавърската степен от СУ обаче не я задоволява и тя продължава образованието си и става магистър в специалността в Нов български университет (НБУ).Скоро след това, защото смята образованието за "нещо изключително важно", тя записва и специалността "Комуникации и технологии", отново в НБУ.
През август 2008 става ясно, че Светла Иванова е бременна.Певицата е вече в шестия месец и се очаква да роди през ноември.В крайна сметка на 11 ноември в София се ражда първият син на певицата - Виктор. Името на бащата не детето обаче така и не се известява публично.
