Емоционално хранене
Автор: Андреана Тодорова
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Самиздат |
| Брой страници | 160 |
| Година на издаване | 2026 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 308 грама |
| Размери | 21x15 |
| ISBN | 9786199317600 |
| Баркод | 9786199317600 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Твоят пътеводител за преодоляване на зависимостта от храната
В тази книга ще откриеш:
Как да разпознаеш и прекъснеш емоционалното хранене
Как да спреш самокритиката и самосаботажа
Практически техники за осъзнато хранене и управление на стреса
Как да изградиш ново, здравословно отношение към храната и тялото си.
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
